Startpagina Over mijzelf cursusaanbod agenda mijn foto`s Contact 

Startpagina

Waarom Nordic Walking? Nordic Walking is een optimale manier van bewegen in de vrije natuur. Door een efficiënt gebruik van de stokken wordt het lichaam gestimuleerd meer spieren te gebruiken. (90 % meer spier in gebruik in vergelijking met wandelen en fietsen) De stokken gecombineerd met de toepassing van de juiste technieken zorgen voor een juiste coördinatie van alle spierengroepen in het lichaam, zodat er een aantal neveneffecten optreden, die niet onbelangrijk zijn, zoals:1. verbeterde coördinatie2. betere balans en stabiliteit3. vermindering van spanning in de nek en schouderspieren4. hogere calorieverbruik van het lichaam (tot 46 % meer energiegebruik)hierdoor is de sport uitermate geschikt voorherniaklachten, nekklachtengewrichtsklachten na heup/knieoperaties hartpatiëntenna een (beperkte hersenbloeding CVA of TIA)voor hen die willen afvallen door bewegen zonder overbelasting van gewrichten en spieren

Nordic Walking

Harrie van der Veldeuw INWA instructeur

Techniek-cursus in èèn dag

Telefoon: 06.43.88.78.80

Deze website is met MAGIX Website Maker gemaakt.
Om alle inhoud te kunnen zien hebt u de actuele versie van Adobe Flash Player nodig.
Meer informatie vindt u bij magix.info - de Multimedia Kenniscommunity van MAGIX,
de marktleider in muzieksoftware, videosoftware en fotosoftware.